首页 > 环亚国际APP下载 > 2015最新注册送白菜导航|#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#五香肉粽

2015最新注册送白菜导航|#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#五香肉粽

2020-01-08 18:50:17
[摘要] 猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

2015最新注册送白菜导航|#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#五香肉粽

2015最新注册送白菜导航,每年端午都有南北甜咸粽子之争,其实不管争论与否,都只是各方习俗差异而已,我喜欢北方的甜粽,同时也喜欢南方的肉粽,随着粽子种类的不断丰盛,五香肉粽已经属于肉粽类的基础款了

by 小新家 【豆果美食官方认证达人】

1、五花肉小块放上适量生抽、耗油、盐和十三香拌匀,提前一夜准备,肉更入味

2、粽叶提前浸泡,包之前加入清水煮沸后再次清洗

3、糯米提前一夜加水浸泡,包之前加入适量生抽,耗油和腌肉的汁水拌匀

4、取两片粽叶头尾修剪,如图所示尾部折起一部分

5、从最尾部折到的位置在往上折,压到两片粽叶之间

6、取适量糯米加五花肉压紧,将上面剩余粽叶拉拢裹住糯米

7、如图所示,裹住糯米

8、麻线顺粽叶走向捆住粽子

9、捆紧打结,三角粽完成

10、粽子集合

11、成品图

1.糯米提前浸泡会容易煮一些,五花肉提前腌制更入味 2.包好的粽子用水浸泡直到开始煮 3.煮粽子的时间长一些,粽子更软糯

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

© Copyright 2018-2019 kirstyand.com ag8亚洲 Inc. All Rights Reserved.